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节后减肥这么吃,口感脆嫩鲜美,刮油解腻,胖
发布时间:2019-02-21

凉拌龙须菜——节后减肥这么吃,口感脆嫩鲜美,刮油解腻,胖成球也能瘦成猴

龙须菜这菜名字挺高大上的,但它实际上就是豌豆的嫩茎叶,是一种很健康的绿色蔬菜。龙须菜闻起来非常清香,质地柔嫩,吃起来滑嫩鲜美。无论是炒、煮、涮、拌等哪一种烹饪方式,都是无比好吃的。据说扬州人在岁首的餐桌上都会摆上一盘龙须菜,象征岁岁保险。

春节过了,但减肥大事才刚开始。俗话说,春天不减肥,夏天徒伤悲。诚然减肥任务很重,但找对了方法,减肥切实也很容易。比喻说节后减肥多吃这道【凉拌龙须菜】,口感脆嫩鲜美,但刮油解腻促消化的成果特殊好,即使你胖成球,也能让你瘦成闪电猴。

龙须菜特别物美价廉,2元钱就能买上1大把,经济实惠;花上10分钟,拌上一大盘,做法不要太简单直接;无油低脂更营养,还能帮助消化,促进排便,妥妥的减肥菜~若是你长期这么吃,7天就能瘦4斤。特别健康有效的减肥餐,即便不用减肥,也能用它解腻清肠胃,你也赶紧试试吧~~O(∩_∩)O~~